Consultations & prise de rendez-vous
Si vous traversez une ou plusieurs des situations suivantes et que vous souhaitez apporter du changement, vous êtes au bon endroit !
Sommeil des nourrissons et bébés
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Le sommeil de votre tout petit vous pose question ou vous inquiète
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Votre bébé ne dort pas beaucoup, fait des micro siestes ou a beaucoup de mal à trouver le sommeil
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Vous avez l'impression qu'il a régressé alors qu'il dormait plutôt bien dans ses premières semaines de vie, il se réveille plus qu'avant, vous vous demandez si c'est "normal"
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Il pleure beaucoup avant de s'endormir et semble inconsolable, il est difficile à déposer
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Votre bébé entrera en crèche prochainement et vous souhaitez vous y préparer, comprendre quand et comment instaurer un rythme
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Vous êtes confrontés à des endormissements compliqués, à des réveils nocturnes fréquents ou des réveils très matinaux et vous ne comprenez pas ce qui est à l'origine de ces difficultés
Sommeil bambins et jeunes enfants
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Vous passez beaucoup de temps à accompagner votre enfant vers le sommeil (siestes et/ou nuit), et vous vous sentez épuisé
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Votre enfant continue à se réveiller régulièrement la nuit et vous devez intervenir à plusieurs reprises
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Ses réveils sont bien trop matinaux, votre enfant est fatigué dès le début de la journée
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Vous campez à côté de son lit jusqu’à endormissement et/ou votre enfant finit souvent la nuit dans votre lit, et aujourd'hui ça ne vous convient plus
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Vous souhaitez changer les habitudes mises en place, opérer une transition de lit ou de chambre
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Vous souhaitez donner plus d'autonomie à votre enfant dans ses endormissements et rendormissements, des tunnels du soir plus fluides, retrouver vos soirées, vos nuits, de l'énergie, du temps pour vous, pour votre couple
En consultation, je vous garantis un espace sans jugement. Racontez-moi l'histoire de votre enfant, de votre famille, vos habitudes et les difficultés actuelles et repartez avec :
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Des clés concrètes à mettre en place pour insuffler une dynamique de changement et améliorer votre équilibre familial dans le respect du développement de votre enfant, de ses besoins, et dans le respect de vos valeurs parentales
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Un regard nouveau sur la situation
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Plus de confiance dans la relation au sommeil de votre enfant et pour adopter une posture rassurante
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Des outils/supports en fonction des besoins et de l’âge de votre enfant
Mes engagements
Des conseils réalistes, pratico-pratiques, adaptés à votre vie de famille et à vos contraintes. On est là pour se faciliter la vie en somme ;-)
Zéro jugement sur vos choix, de la bienveillance, en veux tu en voilà !
Des mots justes et qui redonnent confiance : quand on y croit, ça change tout !
Je vous aide à trouver votre juste milieu, votre équilibre. Il n'y a aucune perfection ou idéal à atteindre à tout prix. Ce n'est ni une course, ni une démonstration, mais un cheminement pour vous rendre la vie plus facile, tout en faisant des choix éclairés.